Zpět do formy: Jak se znovu přinutit k pohybu
2023-01-30
Zima je plná nástrah: Venku je chladno, brzy se stmívá, a zásadní roli sehrají i vánoční svátky. Výsledkem je, že trávíme více času doma, máme výrazně méně pohybu, tělo přivíce
Moderátorka Lucie Křížková: Někdy uběhnu sto kilometrů měsíčně, někdy ani nevytáhnu boty
2022-08-29
Lucie Křížková ráda sportovala už od první třídy, lásku k běhání ale našla teprve před deseti lety. „Oblíbila jsem si ho až po porodu syna. Dostaly se ke mně ty správnévíce
Chystáte se v roce 2022 vyběhnout? Jaké si pořídit vybavení a na co dát pozor
2021-12-27
Po novém roce tradičně přichází řada předsevzetí. Nejčastěji se lidé chystají na novoroční detox, ale touží i více sportovat. Momentálně nejvíce přichází v úvahu cvičení doma nebo venkovní běh zavíce
Sport není jen pro muže. Důležité je, aby ženy také sportovaly, radí David Svoboda
2020-10-04
Nejde jen o zdraví, přestože právě kvůli němu bychom všichni měli dbát na pravidelný pohyb. Jenže sport může být i klíčem ke spokojenému vztahu. Zeptali jsme se proto muže, úspěšnéhovíce